ACROYOGA

 

Con una popularidad creciente, ¡AcroYoga es súper divertido de practicar!

Tenemos una gran oportunidad para trabajar su iniciación en nuestras sesiones de Educación física, pero hay algunas cosas que debes saber antes de ponerte con el AcroYoga. . .

¿Recuerdas la primera vez que trabajamos Acrosport? 

No es ningún secreto que se necesita tiempo para aprender todas las técnicas y la normas de seguridad asociadas con la práctica. Debemos tener un entrenamiento de seguridad muy específico y dividir las poses con progresiones para comprender profundamente la práctica. Tenemos que poder comprender los tres roles principales ágil, la base y observador. ¡Y practicar estos roles para cumplirlos con eficacia!

Por lo tanto, es importante prepararse y evitar esos riesgos. 

 Cuándo y dónde nace el ACROYOGA

El yoga y la acrobacia han ido mezclando desde tiempos remotos en todo el mundo.

Podemos mencionar a Krishnamacharya (India) como uno de los pioneros que mezcló estas artes e inspiró el Aerial Yoga, del que tenemos imágenes desde finales de los años 30. Pero desde entonces son muchos los que fueron continuando esta fusión y a partir de los 80; lo fueron mezclando también con las artes terapéuticas, el contact, técnicas circenses, etc.

En el año 2000 Eugene Poku y Jessie Goldberg desarrollan Acroyoga Montreal, orientado hacia la creatividad y la performance. Y en 2003, Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein cofundaron Acroyoga en EEUU. Desde entonces son miles de personas de alrededor del mundo las que se han ido sumando a esta gran experiencia practicando y desarrollándola más y más.