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sábado, 13 de febrero de 2021

MUJER Y DEPORTE

 El número de mujeres que practican deporte en la actualidad o que siguen con atención los eventos deportivos no para de aumentar. La disrupción se produjo en la década de los 70 y fue en las escuelas donde se fraguó.

261

¿Te dice algo ese número?

Si la respuesta es no, presta atención. En 2018 es habitual ver a miles de chicas disputando los grandes maratones del mundo, desde Nueva York hasta Berlín pasando por Madrid. Pero esto no fue siempre así. El 19 de abril de 1967, Katherine Switzer cambió la historia al burlar la prohibición que impedía a las mujeres competir en un maratón. Lo hizo, además, en el más antiguo del mundo —el maratón de Boston— y no solo lo corrió, sino que lo terminó en 4 horas y 20 minutos pese al boicot de los organizadores. La propia Katherine lo recordaba así en declaraciones a la BBC: "Me tomó por los hombros —se refiere a Jock Stemple (codirector de carrera)—, me empujó y trató de quitarme el dorsal del pecho". Ese dorsal era el 261 y desde ese día se convirtió en símbolo de la igualdad.

Deportistas como Yelena Isinbayeva, Serena Williams o Laure Manadou tomaron el testigo de pioneras como Katherine Switzer, Nadia Comaneci o Larissa Latynina y, actualmente, casi el 50% de la población femenina mundial se muestra interesada en el deporte.

¿Qué impulsa a las mujeres a hacer deporte? 

Las respuestas más habituales tienen que ver con la salud y los beneficios emocionales: aliviar el estrés, perder peso, sentirse bien con una misma, conectar con gente afín o salir de casa. Y los deportes más practicados son el running y el ciclismo. La principal diferencia respecto a las motivaciones de los hombres es que ellos suman una variable a lo anterior: la competitividad. En relación a las barreras, emergen palabras como el miedo al fracaso, la vergüenza, los gastos o las lesiones. También mencionan salir de la zona de confort como un hándicap, pero eso no puede ser una barrera sino una motivación.

Solo hace falta cambiar el chip porque el deporte hace tiempo que dejó de ser sólo cosa de hombres.



sábado, 28 de marzo de 2020

INCLUSIÓN

Hay muchos nombres que pueden pasar desapercibidos entre las grandes estrellas del deporte, pero son un gran ejemplo para todos, como es el caso de Adiaratou Iglesias. 

Esta atleta nacida en Mali, país del que tuvo que huir porque allí los albinos son mutilados por supersticiones, y además casi ciega total, es en la actualidad la atleta más rápida de Galicia, lugar donde reside) incluso por delante de rivales sin discapacidad. 

Iglesias nació con albinismo, un trastorno congénito que ha hecho que pierda casi en su totalidad el sentido de la vista (solamente ve un 10%), y tuvo que dejar su país, ("Piensan que son gente de mala suerte. Salen una vez al año a perseguir a albinos y les cortan un miembro del cuerpo y el pelo para, según ellos, enterrarlo y pasados ciertos años, convertirse en oro", destaca la propia atleta).

El pasado verano, Adiaratou se convirtió en doble campeona absoluta de atletismo en Galicia en 100 y 200 metros frente a atletas sin discapacidad.


# I STAY AT HOME

martes, 24 de marzo de 2020

UN POCO DE LECTURA

Mujeres de la Historia. 
Mujeres para la Historia. 


Durante el "me quedo en casa - I stay at home", la lectura también nos ayudará a despertar la mente y, además, nos favorecerá el seguir sumando conocimientos ya que es un acción que siempre nos beneficia. 
Buscamos en ella el placer, nos satisface y enriquece, pero fundamentalmente, nos agranda como personas con todo lo que nos aporta. Por y para ello os recomiendo una lectura referente al mundo de la mujer en el área de Educación Física, y que ¿de qué se trata?, pues de la lucha histórica del deporte femenino. 
Comenzando todo ello considerando que la práctica del deporte se inicia en la antigüedad de la Grecia Clásica, quienes lo practicaban en actos religiosos, en honor a los dioses y en imitación a las hazañas y proezas de personajes históricas. 




¿💭Sabías que en estas competiciones estaba terminantemente prohibida no solo la participación de mujeres, sino también su mera presencia (a excepción de la gran sacerdotisa de Deméter)💭? y que celebraban sus propios juegos olímpicos "Los Juegos Hereos" en honor a Hera y que consistían en carreras en tres categorías según edad.

Tened en cuenta que a lo largo de los siglos, las mujeres han tenido que abrirse paso en contra de los prejuicios y las trabas que les ponía una sociedad que creía que ellas no podían, o no debían, hacer deporte. Así, muchos siglos después, la primera edición de los hoy conocidos como Juegos Olímpicos se desarrolló en Atenas en 1896, pero sin embargo, la presencia de mujeres en el deporte debió de esperar aún más, ya que a lo largo de varios años hubo que romper barreras por estereotipos (la supuesta inferioridad física), las barreras sociales (el rol de la mujer y la masculinización de su cuerpo), las presunciones y los prejuicios (deportes más y menos apropiados para ellas). 

💭Sabías que el creador de los JJ.OO. modernos llegó a decir que “Las mujeres sólo tienen una labor en el deporte: coronar a los campeones con guirnaldas” 💭 

Gracias a la valentía y el tesón de algunas de estas mujeres que lograron desafiar el orden establecido en este y, en otros ámbitos de la sociedad, hoy contamos con grandes referentes que han pasado a la historia del deporte y que sirven de inspiración a miles de niñas y niños. 


En este ENLACE podéis descargar el documento con la biografía de 25 mujeres importantes en la historia del deporte español que permite visibilizar a las mujeres deportistas. 
www.tallerdesolidaridad.org
Es una descarga gratuita y aprenderás sobre deportes variados y, sin duda, de grandes referentes a tener en cuenta. 


Libro: De niñas a leyendas. 25 mujeres deportistas que han hecho ...

Además, si quieres saber más, podrás leer otros ejemplos igual de relevantes: ⇒ 17 Mujeres que son historia del deporte 

Si os apetece otro tipo de lectura, otro autor que me gusta mucho (Eloy Moreno), ha ofrecido de forma gratuita un libro especial para que estos días de cuarentena os pasen más rápido y de una forma más entretenida. Son cuentos tanto para adultos como para niños y niñas a partir de 7-8 años. 
¡Ya tenéis otro regalo sin salir de casa! Disfrutad de la lectura. 

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# I STAY AT HOME