Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas y comportamientos que tenemos asumidos como propios y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social.
Dentro de ellos se pueden desarrollar hábitos higiénicos a nivel individual o a nivel colectivo, hábitos alimenticios y hábitos saludables en el deporte.
Los hábitos saludables en los niños deben enseñarse desde que son muy pequeños y posiblemente los acompañen el resto de sus vidas.
Un estilo de vida saludable incluye una alimentación sana, ejercicio físico e higiene personal.
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