Sobre este tema podríamos estar toooooodo un curso hablando así que en vez de hablar vamos a actuar…..
De todas las herramientas para ayudarnos a alimentarnos mejor el Plato de Harvard es mi preferida. ¿Por qué?
- Está basada en ciencia sin presiones de la industria alimentaria
- Es sencilla y simple
En este vídeo de 1 min conocerás por qué la opción del plato de Harvard es más adecuada frente a otros modelos de plato saludable.
Este es el Plato Saludable de Harvard. Pinchando en la imagen puedes acceder a su explicación. Sencillo, ¿no? "The simple the better.. "
Para practicar si os han quedado claras las ideas acerca de los alimentos os enlazo con una página donde podéis descargar juego muy interesante de cartas
clica en la imagen
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