PILATES

Beneficios del Pilates para niños

1. Aumenta la atención.
2. Mejora la capacidad de relajación.
3. Mejora la estabilidad del cuerpo.
4. Ayuda a adoptar una postura adecuada de forma natural.
5. Mejora la salud de la columna.
6. Enseña a coordinar la respiración y el movimiento.
7. Aumenta la flexibilidad.
8. Favorece el correcto desarrollo de los músculos.
9. Fortalece músculos y articulaciones.

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